Cookies moelleux chocolat banane
Ces petites douceurs sont parfaites pour un en-cas ou même un petit déjeuner car elles sont délicieuses et ne contiennent ni sucre ni graisse ajoutés. Lorsqu'ils sortent du four, ils sont légèrement croquants à l'extérieur et mous à l'intérieur.
Ingrédients
- 50 g flocons d’avoine
- 1 banane - bien mûre coupée en morceaux
- 2 c. à café noix de coco - râpée
- 35 g chocolat noir - 50% de cacao, en pépites
Instructions
- Mélanger tous les ingrédients. Malaxer à la main.
- Former 5 boules
- Mettre au four préchauffé à 185°C pour 20 minutes…
Informations nutritionnelles
Sodium : 1.7mgCalcium : 10.8mgVitamine C : 2.1mgVitamine A : 18.6IUSucre : 5.6gFibre : 2.3gPotassium : 162.6mgCholéstérol : 0.4mgCalories : 102.1kcalLipides trans : 0.1gLipides saturés : 1.9gFat : 3.7gProtéines : 2gCarbohydrates : 15.9gFer : 0.9mg
Ces informations sont calculées automatiquement et sont données à titre indicatif.